Dans notre classe, nous avons une « potion magique » que nous faisons tous les matins en classe pour bien commencer notre journée!
Cette potion est un ensemble de mouvement de « braingym ou gym du cerveau ». Cela permet à notre cerveau de bien se réveiller et de nous préparer à bien travailler! On peut aussi la faire à la maison avant de commencer nos devoirs par exemple.
Nous vous livrons en vidéo cette fameuse potion…
- je bois un peu d’eau
- j’ajoute une pincée de sel puis une pincée de poivre
- je mélange le tout, dans un sens puis dans l’autre
- je croise les jambes et je récite la formule magique: « dos contre dos, paume contre paume et je la garde en moi »
- je finis par la sentir traverser tout mon corps jusqu’au bout de mes doigts
= JE SUIS ATTENTIF ET PRET A TRAVAILLER!!